«تجمع القصيم» يمنع المكسرات من الباعة المتجولين للتخزين السيئ والفطريات وفوائدها 5 هي..
تجمع القصيم الصحي يوضح أثر تناول المكسرات في النظام الغذائي يساعد على حماية القلب من عدة أمراض، وقد وضح أن أكل المكسرات في الصباح يساعد في تنظيم الضغط، ويقلل من مستويات السكر في الدم ويعزز الطاقة وصحة القلب والدماغ.
وذلك لأنها تتكون من 5 مكونات هامة وهي الدهون غير المشبعة وأحماض الأوميغا 3 الدهنية وكذلك الأحماض الدهنية الصحية، والتي تقلل من أخطار النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
إقرأ ايضاً:مع بداية موسم الحج مفاجأة في سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري الأحد 9 يونيو 2024 حتى لا تخسر الدعم!! تعرف على خطوات تغيير الحساب البنكي في حساب المواطن
وكذلك الستيرولات النباتية وهي تقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم والألياف التي تعمل على تحسين الأوعية الدموية بوجه عام، وتزيد الإحساس بالشبع مع الحمض الأميني الأرجنين والذي يخفض ضغط الدم.
اقرأ ايضاً
- رغم عروض تخطت 100 مليون يورو!! صفعة سداسية من محترفي الدوري الإسباني لروشن
- أهم النصائح والارشادات لحجاج بيت الله الحرام
- الجوازات السعودية تُحذر المقيمين والوافدين | احذروا هذه الجهات.. فالقانون لا يحمي المغفلين
- عاجل الأهلي السعودي يصدم العالم ويحسم صفقة "فيغا" بشكل نهائي
- 3 مستويات للتخلص من الدراسة المسائية بالسعودية تعرّف عليها
- الهلال السعودي وضربة مدوية للنصر والأهلي كوابيس فجرية الإثنين تتواصل
- كيف استرد مبلغ من المدفوعات الحكومية بنك الراجحي 1444
- كيف استثمر مبلغ بسيط في بنك الراجحي 1444
- كيف استثمر في صناديق الاستثمار الراجحي؟
- نيمار سيشارك مع الهلال السعودي في أول ظهور له في هذا الموعد
