نصيحة من ذهب لحماية الشرايين! طبيب سعودي: خايف من الجلطات؟ تناول هذه الفواكه و"أمورك طيبة"
كشف الدكتور جمال شعبان عن الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها من أجل تقليل خطر الإصابة بالجلطات الدموية خلال فصل الصيف.
وأوضح أن الفواكه الصيفية مثل الكنتالوب والشمام والبطيخ والخوخ من الفواكه الصيفية التي تمنع الإصابة بالجلطات.
إقرأ ايضاً:ما حقيقة صرف المكرمة الملكية في عيد الأضحى 1445؟ما هي حقيقة إطلاق سراح السجناء بمناسبة عيد الأضحى المبارك 1445
وتابع أن هذه الفواكه تمنع تكوين الجلطات لقدرتها على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الماء.
وينصح الدكتور بالإكثار في تناول الخضروات مثل الخيار خلال فصل الصيف لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماغنسيوم والبوتاسيوم، نظرًا لدورهم في الحفاظ على توازن الإلكتروليت في الدم.
اقرأ ايضاً
- بنسبة 70%!! الرشيدي يفجرها.. عالمي النصر إلى "بطل يلو"
- بخطوات بسيطة...استعلم عن تأشيرة الحج الآن برقم الجواز "من هنا"
- مختص غذائي يحذر | شاهد.. تناول قطعة تميس بالجبن قادرة على التأثير نسبة السكر في الدم..
- "هيئة العقار" تكشف عن أهداف نظام بيع وتأجير مشروعات عقارية
- أزمة للنصر.. غرامة مالية كبيرة بسبب محترفه السابق
- "متعب الحربي" يحسم وجهته المقبلة خلال فترة الانتقالات.. الهلال أو النصر؟
- تصريح قوي من "مانشيني" بشأن الانتقادات الصحفية
- وكيل أعمال "أحمد فتوح" يكشف عن حقيقة تلقيه عروض من دوري روشن
- مدرب الاتحاد يضع شرط وحيد لرحيل "جوتا" عن الفريق
- خطوات تحديث بيانات "حساب المواطن" الجديد 1445
